Fascinación Acerca de Comunicación auténtica
Parafrasear: Repetir con tus propias palabras lo que el emisor ha dicho para confirmar la comprensión.Descripción: El miedo a confrontar emociones intensas o dolorosas impide que se expresen y procesen adecuadamente.La combinación de mindfulness con terapia psicológica puede ser un enfoque particularmente efectivo, ya que aborda tanto la concie